¿Qué necesita tu caso?
La valoración define si el foco está en el dolor, en recuperar movilidad, en ganar fuerza o en volver a una actividad concreta.
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La técnica se elige después de valorar
No hay una máquina que resuelva todo. El abordaje se arma según lo que encontramos en tu valoración, tus objetivos y cómo responde tu cuerpo.
El enfoque que explicamos aquí es general: lo que aplica a tu caso concreto se decide contigo, sesión a sesión.
Cómo se decide
Tres preguntas antes de aplicar nada.
La lógica del tratamiento es la misma que la de la valoración: entender, elegir, comprobar.
¿Qué tolera tu cuerpo hoy?
La intensidad y la técnica se ajustan a cómo respondes. Una misma lesión no se trata igual en la primera semana que al mes.
¿Está funcionando?
Cada sesión se registra y el plan se revisa. Si algo no avanza como esperábamos, cambiamos el abordaje en lugar de repetirlo.
Familias de técnicas
Seis caminos que se combinan.
Cuando la valoración lo justifica, el plan puede apoyarse en una o varias de estas familias. La combinación es lo que cambia entre una persona y otra.
Terapia manual
Movilizaciones articulares y trabajo de tejido blando para recuperar rango de movimiento y reducir molestia de forma gradual.
Ejercicio terapéutico
Ejercicios dosificados según tu tolerancia. En la mayoría de los procesos es el motor del cambio: fuerza, control y movilidad.
Agentes físicos
Frío o calor como apoyo puntual para modular el dolor y la inflamación en momentos concretos del proceso, nunca como sustituto del movimiento.
Control motor y propiocepción
Reaprender patrones de movimiento seguros, sobre todo después de una lesión o de una cirugía.
Progresión de carga
Volver a tu actividad cotidiana o deportiva con dosis de carga que tu cuerpo tolera, subiendo de forma planificada.
Educación y autocuidado
Entender qué te pasa, qué hacer en casa y qué evitar. Sin esa parte, el avance se queda en la camilla.
Equipos del consultorio en confirmación
Preferimos no publicar un inventario de aparatos hasta tenerlo confirmado. Si te interesa saber qué equipo hay disponible para tu caso, pregúntanos directamente.
Escríbenos por WhatsApp y te compartimos la información vigente. +52 55 1505 1398.
Siguiente paso
¿Buscas una técnica concreta?
Escríbenos y te decimos si el abordaje que necesitas tiene sentido para tu caso y cómo se integra en el plan.