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Fisioterapia ortopédica en Del Valle, CDMX
Lesiones y molestias del sistema musculoesquelético: músculos, articulaciones, huesos y ligamentos. Cada plan parte de una valoración individual y de tus propios objetivos.
Atención en consultorio · Avenida Magdalena 430, Colonia Del Valle Centro, Alcaldía Benito Juárez
El enfoque
Qué trabaja la fisioterapia ortopédica
Se ocupa del movimiento cuando hay una lesión, una sobrecarga o una molestia que se queda. No es una lista fija de ejercicios: el punto de partida es entender qué estructura está implicada y cómo se mueve tu cuerpo hoy.
En PhySoma la valoración incluye tu historia, la exploración de la zona y la revisión de cómo te mueves en tu día a día. Con esa información definimos el plan y la frecuencia de las sesiones, que se ajusta conforme avanzas.
¿A quién puede ayudar?
- Dolor de espalda, cuello u hombro
- Molestias de rodilla o tobillo después de un esguince
- Sobrecarga por postura, trabajo o entrenamiento
- Recuperación de una lesión deportiva
- Molestias que reaparecen sin causa aparente
Primera valoración
Así empieza
El proceso de atención es el mismo en todos los servicios: el plan siempre se decide contigo y se ajusta según tu evolución.
- 1
Escuchamos tu historia
Qué pasó, cuánto tiempo llevas con la molestia y qué te gustaría poder volver a hacer.
- 2
Valoramos movimiento
Revisamos movilidad, fuerza y postura de la zona y de las estructuras que trabajan con ella.
- 3
Definimos objetivos y plan
Acordamos qué buscamos, con qué frecuencia y qué puedes empezar a hacer en casa.
- 4
Damos seguimiento
Registramos tu evolución sesión por sesión y ajustamos el plan cuando hace falta.
Importante: La fisioterapia no sustituye la valoración médica. Si presentas fiebre, pérdida de fuerza repentina, dificultad para controlar esfínteres, dolor después de un golpe fuerte, herida reciente en la zona o cualquier otro signo de alarma, acude primero a atención médica.
Preguntas frecuentes
Dudas antes de venir
¿Necesito una orden médica para empezar?
Escríbenos por WhatsApp y te confirmamos qué necesitas para tu caso. Si vienes de una cirugía o con indicación de tu médico, tráela contigo el día de la valoración.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
No hay un número fijo. Depende de la lesión, del tiempo que lleves con ella y de cómo respondas al tratamiento; el plan se define después de la valoración y se ajusta según tu evolución.
¿La sesión tiene que doler para funcionar?
No. Ajustamos la intensidad a lo que puedas tolerar y te explicamos qué vas a sentir antes de hacerlo. Si algo te resulta incómodo, dilo: el plan se adapta.
¿Puedo seguir entrenando mientras me atiendo?
Depende de la lesión. En la valoración revisamos qué puedes mantener y qué conviene pausar para no alargar el problema.
¿Tienes otra duda? Escríbenos por WhatsApp.
- Fisioterapia geriátricaGeriátrica · Del Valle, CDMX
- Fisioterapia pre y post quirúrgicaPre y post quirúrgica · Del Valle, CDMX
- Valoración individual y plan personalizado en cada caso.